SANTÉ : Les bienfaits de la marche selon les Québécois

Les Québécois vantent eux aussi les bienfaits de la marche pour la santé…

Aux côtés de la course et d'autres activités physiques plus compétitives, la marche fait parfois pâle figure.
Mettre un pied devant l'autre, est-ce vraiment du sport ? Incontestablement, assurent experts et adeptes québécois qui détaillent les avantages de la pratique régulière de la marche qui fait de plus en plus d’adeptes.
Source : lapresse.ca

FFRandonnée 16 février 2017